地球上的各个地域根据纬度不同，而被划分为24个时区，这看似是个很普通的生活常识，也许对于我们普通人来说，并没有什么特殊的含义，但对于外汇玩家来说，时区和时间的把握在我们平时的外汇交易中至关重要。
不同的时间段内，不同的货币汇率变化也会有很大的差别：
一般来说北京时间的上午属于亚洲及澳洲行情，在这个时段内无论是成交量还是波动点数都是以日元为主的亚澳货币占领市场的主导地位；而从北京时间的下午14点开始就逐渐进入欧洲市场活跃期，欧元，英镑等欧系货币开始逐渐代替日元成为市场的主角；北京时间晚上21点开始，美国市场渐渐活跃。由于美国市场巨大的资金流量和投资者对美元的追捧，从北京时间的晚上23点至北京时间的次日凌晨2点，整个世界的外汇市场都将进入一个极为亢奋的活跃期，外汇交易量和波动点数都会在这几个小时内产生巨大的变化，亚洲市场，欧洲市场，美洲市场几乎在这一时刻同时都达到了最高峰。随着时间的推移，澳洲，亚洲，欧洲，美洲的人们逐渐开始进入晚间休息阶段，因此各地的市场也会依次平静下来。从凌晨3点开始至凌晨8点左右，是全球外汇市场最为平静，这个阶段的外汇成交量和外汇波动率会达到一天中的最低谷。
通过上面对全球外汇市场每日行情的大体描述，我们会发现，不同的时间段内，各种货币会呈现出“你方唱罢我登场”的局面，因而，时间段对我们操盘来说就极为重要，无论是短线操盘还是中长线操盘，这种『时间-货币』的内在联系对我们买入、卖出都会起到相当重要的指导和参考意义。
现在大多数外汇玩家都是在某个固定的平台中进行交易，但是，由于绝大多数外汇交易商都是国外的机构，因此，各种平台中所使用的时区也各不相同，有些平台以格林威治时区为主，有些则以美国西部时间为主......这点要大家特别注意！