如何守护好自己的能量，弘一法师说，凡是负能量的事情都不要去回应，凡是回应则会与之纠缠，纠缠则会受其损耗，只要内心不介意，他所有的恶念都将原路返回，所以一句都不要回，聚集正能量，少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，守护好自己的能量，气定则心定，心定则事顺。
当我们遇到负能量的事情或言语时，不予回应是避免陷入消极情绪的有效方法。回应负面事件往往会导致情绪上的纠缠，使自己陷入消极的循环。
面对网络上的恶意评论，选择忽视而不是回应，可以避免情绪的消耗和无谓的争论。
内心不介意他人的恶意，那么这些负面的情绪和想法最终会回到施加者身上，而不会对你产生影响。这种“恶念原路返回”的观点在很多心理学和哲学理论中都有体现。
这类似于“因果报应”的概念：你所做的恶最终会以某种形式回到你自己身上。
弘一法师的智慧之言确实发人深省。保持内心的平静，不被负能量干扰，是保护自己能量的关键。聚集正能量，远离纠缠，少为琐事和不值得的人生气，这样才能让自己内心安定，事事顺遂。谢谢你的分享，这段话让我对能量管理有了更深的理解